Organlarımızın yani vücudumuzun sağlığı, tükettiklerimizle doğru orantılıdır.
Bu sebeple, sağlıklı olmanın yolu beslenmemize dikkat etmekle başlar.
Sabahları tüketildiğide iç organları temizleyen bu tarif, sosyal medyada viral oldu.
Chia tohumlu "internal shower", adeta organlardaki biriken toksinleri dışarı atıyor.
AÇ KARNINA İÇİN
1 bardak suya 2 kaşık chia tohumu ekleyin ve üzerine 1 limon sıkın.
10 dakika beklediğinizde jel kıvamını alacak.
Aç karnına için ve düzenli olarak devam edin.
Sindirim sistemi başta olmak üzere sağlık açısından birçok fayda sağlayacaktır.
