Bebeklere masaj nasıl yapılır?

Sevgi dolu ebeveynler olarak, minik yavrunuzu kucaklayıp okşayarak, onu rahatlatarak ve huzurla dolmasını sağlayarak ona olan sevgimizi göstermek isteriz.

Özellikle kolik, diş çıkarma gibi özel dönemlerde bebeklerimiz daha fazla ilgi ve ten teması arzulayabilir. Bu durumda, bebeğimizin sakinleşmesini sağlayacak özel bir masaj olan “Kelebek Masajı” mucizevi bir etkiye sahip olabilir.

Kelebek Masajı, bebeklerin tüm vücuduna uygulanan ve farklı bölgelerine odaklanan özel bir masaj türüdür. Temel amaçları arasında bebeği rahatlatmak, sakinleştirmek, gaz sancılarını hafifletmek ve doğal yağlar kullanarak cildini nemlendirmek yer almaktadır.

Bu masajın bebekler için pek çok olumlu etkisi vardır. Bazı faydaları şunlardır:

• Bebeğiniz gün sonunda uyarılmış ve huzursuz hissediyorsa, kelebek masajıyla sakinleşebilir.
• Ağlama krizlerini azaltmada yardımcı olur.
• Bebeğinizin size olan bağlılığını ve güvenini artırır, masaj sırasında duygusal bir bağ kurmanıza yardımcı olur.
• Gaz sancılarının hafiflemesine yardımcı olur.
• Sindirim sistemini uyarır ve bağırsak hareketlerini düzenler.
• Kan dolaşımını artırarak vücudun oksijenlenmesini sağlar.
• Solunum ritmini düzenler ve nefes alışverişlerini güçlendirir.
• Kasları güçlendirir ve gelişimlerine katkı sağlar.
• Uykuya geçişi kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır.
• Sinir, sindirim ve boşaltım sistemlerinin gelişimine destek olur.
• Bebeğin vücut farkındalığını artırır, vücut bölgelerini tanımaya başlar.

Kelebek Masajı uygulamadan önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:

• Masaj yapılacak odanın sıcaklığı bebeğinizin üşümeyeceği şekilde ayarlanmalıdır.
• Masaj yapacak kişinin elleri temiz ve tırnakları kısa olmalıdır.
• Bebek masaj için uygun bir şekilde hazırlanmalı ve istenilen rahatlık sağlanmalıdır.
• Eller soğuk olmamalı, bebeğin rahatsız olmamasına özen gösterilmelidir.
• Doğal yağlar kullanarak ellerinizi ısıtarak masaja başlamak iyidir.
• Bebek beslenmesinden en az 30 dakika sonra masaja başlamak uygun olacaktır.
• Masaj için banyo sonrası veya uyku öncesi zamanları tercih etmek bebeğin memnuniyetini artırabilir.
• Hareketler sakin ve nazik olmalı, bebeğin stres seviyesi düşürülmelidir.
• Masaj sırasında loş bir ortam ve huzur veren bir müzik kullanmak etkiyi artırabilir.

Kelebek Masajı, vücuda bölge bölge uygulanan bir masaj türüdür. Uygulama aşamaları şu şekildedir:

1. Baş bölgesi: İki baş parmağınızı bebeğin alnının ortasına yerleştirin ve şakaklara doğru nazikçe çekin. Bu hareketi kaşlardan şakaklara, burun kökünden şakaklara, üst dudaktan şakaklara ve alt dudaktan şakaklara doğru tekrarlayın. Daha sonra işaret parmaklarınızı alnının ortasına ve baş parmaklarınızı çenesinin altına yerleştirin ve yanaklara doğru yumuşakça çekin.
2. Göğüs bölgesi: Her iki omuza üçer parmak yerleştirin ve hafifçe omuzlardan aşağıya doğru kaydırarak göğse inin, ardından tekrar yukarı çıkın. Aynı hareketi göğse çapraz şekilde de uygulayın.
3. Kollar ve eller: Omuzlardan başlayarak hafif dokunuşlarla kolları takip edin ve ellere, bileklere kadar inin. Aynı hareketi ters yönde de tekrarlayın. Daha sonra elleri tutup başının üzerine kaldırarak nazikçe esnetin ve çapraz şekilde tekrarlayın. Son olarak elleri ve parmakları yumuşakça ovalayın.
4. Karın bölgesi: Eller ve kolların ardından karın bölgesine inin ve parmaklarınızla bebeğin karnına sağdan sola doğru düz bir çizgi ve soldan aşağıya doğru dik bir çizgi çizin. Kasıkların hemen üzerine tek parmakla dairesel hareketler yaparak devam edin. Son olarak ellerinizle bebeği belinin iki tarafından sıkmadan tutup baş parmaklarınızı karnının ortasında buluşturarak ellerinizi bacaklarına doğru yavaşça çektirin.
5. Bacaklar ve ayaklar: Her iki bacağa da kollarla yapılan hareketleri uygulayın. Bir elinizle ayak bileğini, diğer elinizle bacak içini kavrayıp aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru yumuşak dokunuşlarla gezdirin. Son olarak baş parmağınızı topuktan ayak parmaklar.