Lenf Drenaj masajı nedir ve faydaları nelerdir?

Evde kendinize lenf drenaj masajı uygulayarak ödemlerinizi ve gerginliklerinizin azalmasını sağlayabilirsiniz. Özellikle selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız kesinlikle maksimum ölçüde yardımcı olan bir uygulamadır.

Lenf drenaj masajı vücutta biriken ödem ve toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olan bir masaj türüdür. Lenf drenaj masajı ile beyaz kan olarak da adlandırılan lenf sıvısının serbest akışı hızlanmaktadır. Bu masaj elle ya da lenf drenaj makinası ile özel eğitimini almış uzmanlar tarafından yapılması uygundur.

• Uygulanan basınç ile kan dolaşımını hızlandırır
• Yağları parçalar ve vücuttan atılmasına yardımcı olur
• Sıkılaşmaya ve bölgesel zayıflamaya yardımcı olur
• Daha pürüzsüz ve canlı bir cilt görünümü kazandırır
• Doku yenilenmesini hızlandırır
• Ödem ile oluşan şişkinlikleri azaltır
• Vücudumuzu toksinlerden, bakteri ve mikroplardan arındırır ve vücudumuza direnç kazandırır
• Sindirim sistemimizi rahatlatır
• Sinir sistemini gevşeterek daha rahat bir uyku sağlar
• Vücudun canlanmasına yardımcı olur