Zencefilin Mucizevi Faydaları

Tropik iklim kuşağı altındaki bölgelerinde yetişen zencefilbaharat olarak kullanılmasının yanı sıra çayı da yaygın olarak tüketilir.

• Kan şekerinin düzenlenmesine katkıda bulunur
• Kilo vermeye destek olur
• Mide bulantısına iyi gelir
• Kolesterolü düşürebilir
• Hazımsızlığa iyi gelir
• Ağrılara iyi gelir
• Beyin Sağlığına Katkıda Bulunur

Zencefilin günlük 5 gramın üzerindeki tüketiminde yan etkisi bulunmazken bu 5 gramın üzerine çıkıldığında  vücud tepki gösterebilir.

İşte zencefilin olası yan etkileri;

• Ağızda tahriş,
• Mide sorunları ve bulantı,
• Gaz,
• Tansiyon düşüklüğü,
• Kan sulandırması nedeniyle kanama sorunu.

• Zencefil tüketimi konusunu doktorunuza danışmalısınız.