Parmakları çıtlatmanın ardındaki mekanizma, sinovyal sıvıdaki nitrojen kabarcıklarının oluşturduğu bir sesle ilişkilidir. Uzmanlar, bu sesin kabarcıkların patlamasından ziyade, oluşumundan kaynaklandığını belirtiyor. Ancak parmaklarımızı bir kez çıtlatınca, tekrar yapmamız için 20 dakika beklemek zorunda kalıyoruz. Bu, vücudumuzun içindeki kabarcıkların yeniden dolması için gereken süredir.
Bununla birlikte, parmakları çıtlatmanın artrit ile doğrudan bir ilişkisi olduğu iddialarını çürüten bilimsel çalışmalar mevcut. Uzmanlar, bu alışkanlığın sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğuna dair somut kanıt bulamamıştır. Ünlü romatolog Dr. Donald Unger, 50 yıl boyunca bir elini sürekli çıtlatırken diğerini hiç çıtlatmamış ve sonunda her iki elde de artrit belirtileri gözlemlememiştir.
Ancak parmak çıtlatmanın başka potansiyel riskleri olabilir. Aşırıya kaçıldığında tendonlara zarar verebilir veya kısa süreli de olsa rahatsızlık hissi yaratabilir. Bazı insanlar için bu alışkanlık, stresle başa çıkmanın bir yolu olarak kullanılabilir, ancak kesinlikle eklemler için bir fayda sağladığını söylemek mümkün değildir.
