-
Fazla su içerseniz ne olur?
Az su tüketmek büyük bir sorun, peki fazlası neye yol açıyor? İşte detaylar...
-
Ağız çalkalama suyundaki kanser riski!
Bir araştırmaya göre günlük ağız çalkalama suyu kullanımı, belirli bir miktarı aştıktan sonra kanser riskini artırıyor.
-
Alerjik gözlerin şifası! Kızarıklık ve kaşıntıya elveda...
Gözler, insanın ruhunu yansıtan pencerelerdir; ancak zaman zaman bu pencerelerin ardına gizlenmiş tehlikelerle karşılaşabiliriz. Göz enfeksiyonları, bu gizemli dünyanın beklenmedik misafirleridir. Ancak endişelenmeyin, bu misafirleri uza...
-
Makyajın vazgeçilmez parçası: Ruj yutmak tehlikeli mi
Dudağa sürülen rujun yanlışlıkla yutulması genellikle ciddi sağlık sorunlarına yol açmaz, ancak içerdiği bileşenlere ve yutulan miktarına bağlı olarak bazı sağlık riskleri olabilir. Özellikle küçük çocukların ulaşamayacağı bir yerde sakl...
-
Patateste bunlar varsa tüketmeyin! Sağlığınızdan olabilirsiniz
Patates sağlıklı bir besin olabilir ancak doğru şekilde hazırlanması ve tüketilmesi önemlidir. Sağlıklı beslenme için patatesleri haşlama, fırında pişirme veya buharda pişirme gibi daha düşük yağ içeren yöntemlerle hazırlamak daha uygun ...
-
Çayın en sağlıklısı: Yeşil çayın faydaları
Yeşil çayın bu faydalarından tam olarak yararlanabilmek için düzenli olarak tüketilmesi ve doğru şekilde demlenmesi önemlidir. Günde 2-3 fincan tüketim genellikle önerilen miktar olarak kabul edilir. Ancak, aşırı tüketim bazı kişilerde y...
-
Güneş ışığına kapılmayın: Fazla maruz kalmak tehlike saçıyor
Aşırı güneşlenmenin sağlığa zararları, çeşitli cilt problemleri, göz hasarları ve daha ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalmak, kısa ve uzun vadede sağlığı olumsuz etkiley...
-
Fazlası zarar: Kırmızı et tüketiminin sağlığa etkisi
Aşırı kırmızı et tüketiminin sağlık için risklidir. Kırmızı et sağlık için ne kadar gerekli ve önemli olsa da aşır tüketimde ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
-
Günde 3 tane kayısı yemenin faydaları
Tam da mevsimi gelmişken, günde 3 adet kayısı tüketmeyi rutin haline getirin, etkilerini hissedin. Bakın ne faydalar sağlayacak...
-
Aynı çarşafı uzun süre kullanmak bakın neye yol açıyor...
Araştırma sonuçlarına göre, çarşaflar ortalama 24 günde bir değiştiriliyor. Oysa ki bu durum, uyku kalitesi ve cilt sağlığı için oldukça zararlı.
-
Yazı bu meyvesiz geçirmeyin! Vücuda ferahlık veriyor...
Orta Asya kökenli olan bu meyve, küçük boyutları ve turuncu rengiyle dikkat çeker. Pek tercih edilmemesi, tadının beğenilmemesinden kaynaklıdır. Ancak, doğru zamanda yendiğine ve farklı şekilde tüketildiğinde yenebilir; oldukça sağlı bir...