Pişirilmiş sarımsak ile yapılan gargara, diş ağrılarını hafifletirken; sarımsak ve yabani nanenin birleşimi, ciltteki bitleri yok etmeye yardımcı olabilir. Dövülmüş sarımsağın bal ile karıştırılması, balgamın atılmasına destek sağlar.
Sarımsağın Faydaları:
- Manganez, B6 ve C vitamini, selenyum ve lif açısından zengindir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar.
- Kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcıdır.
- Kan basıncını düzenleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Alzheimer ve demans gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
- Kemik sağlığını iyileştirir.
- Allicin, serbest radikallere karşı koruma sağlar.
- Egzersizle bağlantılı kas hasarlarını azaltır.
- Kanser riskini azaltabilir.
- Karaciğeri koruyucu etkisi vardır.
- Doğal bir antibiyotik olarak işlev görür.
- Mesane enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
Ancak, hamilelerin ve hastalığı olanların bu tür uygulamalara başlamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
