Bir çay kaşığı çörek otu yemenin faydaları!

Genelde ekmek, poğaça, börek gibi hamur işlerinin süslenmesinde kullanılan çörek otu tohumunun faydalarını daha önce duymuş muydunuz?

Duymadıysanız bu yazı sayesinde her gün bir çay kaşığı çörek otu yemeye başlayacaksanız.

Peygamber efendimizin ölümden başka her şeye deva dediği çörek otunun faydaları…

Çörek otu nedir?

Çörek otunun anavatanı Asya, Orta Doğu ve Akdeniz’dir.

Hafif bir acı tada sahip olan çörek otu, Hint ve Orta Doğu yemeklerinde baharat olarak kullanılır.

Çörek otu içerisinde; kalsiyum, demir, çinko, bakır, tiamin, niasin, fosfor ve folik vardır.

Çörek otunun faydaları nelerdir?

İlginizi çekebilir

  1. Eklem sağlığınızı destekleyen besinler
  2. Kış aylarında fit kalmanın sırrı bu 5 kuralı uygulamakmış!
  3. Zihinsel sağlığınızı artırmanın anahtarı