Günde 3 tane kayısı yemenin faydaları
Tam da mevsimi gelmişken, günde 3 adet kayısı tüketmeyi rutin haline getirin, etkilerini hissedin. Bakın ne faydalar sağlayacak...
Rengi ve kokusuyla tezgahları süsleyen kayısı, görücüye çıktı.
Doğal şeker kaynağı, lif deposu ve düşük kalorisi ile muhteşem bir meyve seçeneği olan kayısı, vücuda girdiği andan itibaren şifa saçıyor.
Mevsiminde kayısı yemeyi rutin haline getirmek, yıl boyunca etkisini hissettiriyor.
İşte günde 3 tane kayısı yerseniz, bakın neler oluyor...
- Kolon sağlığını düzenler. İçeriğindeki pektin sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakların çalışmasını sağlar.
- Doğal şeker lezzetiyle tatlı ihtiyacını dengeler.
- Demir kaynağı olduğundan kansızlığa iyi gelir.
- Düzenli kayısı yemek, göz sağlığı için faydalıdır.
- Kanserli hücrelerle savaşır.