Masanızı şenlendirecek salata: Yoğurt soslu brokoli salatası

Rengarenk ve vitamin deposu bol sebzelerle hazırlanan yoğurt soslu brokoli salatası, hem beş çaylarının vazgeçilmezi hem de ana yemeklerin lezzetli tamamlayıcısı.

Hafif tadı ve kolay hazırlanmasıyla enfes biri salata olan brokoli salatasını yemeyen kalmasın!

Malzemeler

Yoğurt sosu

Üzeri için

  1. Brokoli salatası için önce brokoliler haşlanır ve küçük küçük doğranır. Kapya biberler küçük doğranır, havuç rendelenir.
  2. Tavada yağda rendelenmiş havuç ve kapya biberler sotelenir. Soğumaya bırakılır.
  3. Yoğurt sos için karıştırma kabına brokoli, havuç, kapya biber, yoğurtlar, sarımsak, tuz ve mayonez koyup karıştırılır. Servis kasesine alınır.
  4. Üzeri için cevizler yağda kavrulur. Toz kırmızı biber de eklenip yoğurt soslu brokoli salatasının üzerine dökülür. Afiyet olsun.

İlginizi çekebilir

  1. Eklem sağlığınızı destekleyen besinler
  2. Kış aylarında fit kalmanın sırrı bu 5 kuralı uygulamakmış!
  3. Zihinsel sağlığınızı artırmanın anahtarı