Göbek bölgesine uygulanan yağlar genellikle esansiyel yağlardan seçilir. Bu yağları uygulayarak masaj yapmak, çeşitli rahatsızlıkların hafiflemesine yardımcı olabilir.
Çünkü göbek bölgesi, anne karnındayken bağlandığınız yerdir ve yetişkinlik döneminde enerjinin denge merkezi olarak işlev görebilir.
Göbek bölgesi vücudun diğer organlarına birden fazla damarla bağlıdır, bu nedenle masaj yağları sinir uçlarını beslemeye ve genel vücut sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
Göbek bölgesine yağ uygulamanın faydaları
- Sindirim sistemi sağlığını destekler: Göbek bölgesine yağ uygulamanın en önemli faydalarından biri sindirim sistemini desteklediği düşünülür. Örneğin, göbek bölgesine hardal yağıyla masaj yapmak, irritabl bağırsak sendromunun hafiflemesine yardımcı olabilir. Ayrıca Pechoti yönteminin bağırsak sağlığına katkı sağlayarak mide rahatsızlıklarını, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını azaltabileceği iddia edilir.
- Stresi azaltır ve zihni rahatlatır: Göbek bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapmanın stresi azaltabileceği ve rahatlamanıza yardımcı olabileceği iddia edilir. Bu masajın parasempatik sinir sistemini aktive ettiği düşünülür, bu da duygusal dengeyi sağlamaya ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, stresi azaltmak için yaygın olarak kullanılan lavanta yağını göbek bölgesine masaj yapmak için seyrelterek kullanmak da bir seçenektir.
- Cilde doğal bir ışıltı kazandırır: Göbek bölgesine zeytinyağıyla masaj yapmanın cilt sağlığına faydalı olabileceği söylenir. Bu şekilde cildiniz daha pürüzsüz ve parlak görünebilir. Zeytinyağı, antioksidanlar ve asitler gibi içerdiği bileşenlerle cilt problemlerini önlemeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve cilt enfeksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Zeytinyağı aynı zamanda cildin nem dengesini sağlamak için kullanılabilir.
- Saç büyümesini teşvik eder: Göbek bölgesi vücutta birçok damara bağlıdır ve bu nedenle buraya uygulanan yağlar saç sağlığını etkileyebilir. Saçın sağlıklı büyümesi için göbek bölgesine yağ uygulamanın saç köklerine besin sağlayabileceği ve saçın hacmini artırabileceği düşünülür. Ayrıca saçın erken beyazlamasına neden olan damarların da bu yöntemle desteklenebileceği söylenir.
- Üreme sağlığını destekler: Göbek bölgesine yağ uygulamanın üreme sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceği iddia edilir. Uçucu yağlarla masaj yapmanın kadın ve erkek üreme sağlığını destekleyebileceği söylenir. Her gün göbek bölgesine birkaç damla yağ uygulamanın sperm sayısını artırabileceği, adet dönemi kramplarını hafifletebileceği, doğurganlığı artırabileceği ve üreme bozukluklarını engelleyebileceği iddia edilir. Bu amaçla neem yağı, kuşburnu yağı, hindistancevizi yağı veya limon esansiyel yağı gibi yağlar kullanılabilir.
- Eklem ağrılarını hafifletebilir: Göbek bölgesine yağ uygulamanın eklem ağrılarını azaltabileceği düşünülür. Kaslarda oluşan iltihaplanma ve yıpranma sonucu ortaya çıkan ağrıları hafifletebileceği iddia edilir. Özellikle hint yağı ve biberiye yağını göbek bölgesine masaj yaparak uygulamanın ağrıları azaltabileceği ve eklem esnekliğini artırabileceği söylenir. Ancak, ağrıların ciddiyetine bağlı olarak bu yöntemin etkili olup olmayabileceği değişebilir.
- Göz kuruluğunu gidermeye yardımcı olabilir: Göz kuruluğu birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Göz kuruluğunu hafifletmek için göbek bölgesine hindistancevizi yağıyla masaj yapmanın etkili olabileceği söylenir. Bu masajın kan dolaşımını hızlandırarak göz sağlığını iyileştirdiği düşünülür.
