Güneş gözlükleri, sadece şık bir aksesuar olmaktan öte, göz sağlığı için kritik bir koruma sunar. Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmaktan korunmak için doğru gözlüğü seçmek önemlidir.
Güneş gözlüklerinin UV koruma özelliği mutlaka %100 olmalıdır. Alışveriş yaparken, üzerinde '100% UV protection' veya 'UV 400' gibi ibarelerin bulunduğundan emin olun. Bu etiketler, gözlerinizi UVA ve UVB ışınlarından tamamen koruyacağını garanti eder.
Gözlük camının rengi ne kadar koyu olursa UV korumasının o kadar iyi olacağı yanılgısına kapılmamak önemlidir. Esasında, UV koruması lensin rengiyle ilgili değildir.
Özellikle polarize lensler, parlamayı azaltırken UV koruması sağlamazlar. Bu yüzden, polarize güneş gözlüklerinin etiketini kontrol etmek ve UV korumasının sağlandığından emin olmak gereklidir.
Güneş gözlüklerinde lens kalitesi de çok önemlidir. Büyük boyutlu veya etrafı saran lensler, yan taraflardan gelen UV ışınlarının da engellenmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca, plastik lensler genellikle camlardan daha az kırılgan olsa da, polikarbonat lensler özellikle spor için daha uygun olabilir.
Güneş gözlüğü seçerken pahalı olması koruma düzeyini garantilemez. Önemli olan, gözlüğün üzerindeki güvenilir etiketleme ve yüzde 100 UV korumasına sahip olmasıdır. Spor yaparken veya karla kaplı bölgelerde, ekstra koruma sağlayan özel lens filtrelerine ihtiyaç duyulabilir.
