Kendinizi Sürekli Suçlu Hissediyorsanız:
Manipülatörler genellikle karşılarındakini suçlu hissettirme eğilimindedir. Kendi hatalarınızı sürekli olarak sorguluyor ve kendinizi gereksiz yere suçluyorsanız, bu bir manipülasyon işareti olabilir.
Sürekli Olarak Sizi İkna Etmeye Çalışıyorlarsa:
Karşınızdaki kişi, sizin kendi görüşlerinizi ve hislerinizi sürekli olarak sorguluyorsa ve fikirlerinizi değiştirmeye çalışıyorsa, manipülasyon yapılıyor olabilir. Kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi göz ardı eden bir baskı varsa dikkatli olun.
Gerçekleri Çarpıtıyorlarsa:
Manipülatörler sıkça olayları çarpıtarak veya gerçekleri değiştirmeye çalışarak karşılarındakini kafa karışıklığına düşürürler. Size anlatılanların doğru olup olmadığını objektif bir şekilde değerlendirin.
Duygusal Olarak Yükleniyorlarsa:
Sürekli olarak duygusal baskı, suçluluk, şüphe ve kaygı yaratmak, manipülasyonun bir işareti olabilir. Kendi duygusal sağlığınızda sürekli bir bozulma hissediyorsanız, manipülasyonla karşı karşıya olabilirsiniz.
Sizi İzole Ediyorlarsa:
Manipülatörler genellikle hedeflerini sosyal çevrelerinden izole ederek kendi etki alanlarını genişletirler. Aile üyeleri veya arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizi zayıflatmaya yönelik davranışlar gözlemliyorsanız, bu bir manipülasyon işareti olabilir.
Sıkça Çelişkili Davranışlar Gözlemliyorsanız:
Manipülatörler genellikle tutarsızlık gösterir. Bir gün size olumlu yaklaşırken, ertesi gün sizi küçümseyebilirler. Bu tür tutarsız davranışlar manipülasyonun bir belirtisi olabilir.
Sizden Sürekli Olarak Sıra Dışı Şeyler Talep Ediyorlarsa:
Manipülatörler genellikle sıradışı taleplerle karşılarındaki kişiyi kontrol etmeye çalışır. Sizden sürekli olarak olağanüstü şeyler yapmanızı bekliyorsa, bu manipülasyonun bir işareti olabilir.
