Keçi sütü, besleyici özellikleri ve sağlık açısından birçok faydası olan bir süttür. İnsanlar binlerce yıldır keçi sütünün besleyici değerinden yararlanmaktadır. Özellikle laktoz intoleransı veya inek sütü alerjisi olanlar için alternatif bir seçenek olabilir.
Keçi sütü, yüksek protein, kalsiyum, fosfor ve diğer önemli vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Ayrıca, içerdiği doğal yağlar ve proteinler nedeniyle sindirimi kolaydır.
Bazı araştırmalar, keçi sütünün bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini ve sindirim sağlığını destekleyebileceğini göstermektedir.
Dünya çapında inek sütünden bile daha fazla tercih edilen keçi sütü, bağırsaklarımızda iyi bakterilerin oluşumunu arttırır. İnek sütünden çok daha kolay sindirilir.
Bu nedenlerle, keçi sütü, besleyici bir alternatif olarak tercih edilebilir ve sağlıklı yaşam tarzını destekleyebilir.
