Denemeyen pişman! 10 Günde kilo verdiren yoğurt
Sabahları aç karna tüketebileceğiniz bu kolay tarifle metabolizmanızı harekete geçirin, düz bir karın hayalinize bir adım daha yaklaşın!
10 günde karnınızı dümdüz edebileceğiniz bir tarifle geldik! Bu tarifi sabah aç karna tüketebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı çekilmiş keten tohumu
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım limonun suyu
Yoğurdun içine sırayla keten tohumunu, zerdeçalı, limon suyunu ekliyorum ve karıştırıyorum. Karışımım hazır.
Not:
Bu karışımı doktorunuza danışmadan düzenli olarak tüketmeyiniz.
Afiyet olsun!
Detaylar videoda...