Kuru cilt sadece pul pul bir görünümle ortaya çıkmaz. Genellikle yüzde gerginlik hissi, hatta beklenmedik bir yağlanma bile kuruluk belirtileri arasında yer alabilir.
Cildimiz nemini kaybettiğinde, bu durum ciltte fazla yağ üretimine neden olabilir. Bu paradoksal bir durum gibi görünse de, aslında cilt kuruluğundan kaynaklanır.
Kuru cilt rahatsız edici olabilir çünkü her cilt yapısı farklıdır ve doğru nemlendirme yöntemini bulmak zordur.
Eğer cilt kuruluğuyla mücadele etmek için pek çok şey denediyseniz ve sonuç alamadıysanız, belki de D vitamini seviyelerinizi kontrol ettirmeniz gerekir. Çünkü yapılan araştırmalar, D vitamini eksikliğinin ciltteki nem eksikliği ile ilişkili olduğunu gösteriyor.
D vitamini sadece kemik sağlığı için değil, aynı zamanda cilt sağlığı için de kritik bir rol oynar. Bu vitamin, cilt hücrelerinin korunmasına yardımcı olan anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca tiroid hormonlarının düzenlenmesine yardımcı olarak saç, cilt ve tırnak sağlığı için de önemlidir.
Cildinizi nemlendirmekte,
- avokadolu nemlendirici,
- ballı ve sütlü nemlendirici,
- lavanta yağı maskesi
- kakao yağlı nemlendirici kullanabilirsiniz.
