Sarımsak, yemeklere lezzet katan mucizevi bir besin olsa da ağızda bıraktığı keskin koku bazen rahatsız edici olabilir. Bu doğal kokunun nedeni sarımsağın içeriğinde bulunan sülfür bileşikleridir.
Ağızdan Sarımsak Kokusunu Gidermenin Etkili Yolları
1. Doğal Yiyecekler Tüketin
-
Elma: Elma, içeriğindeki doğal polifenoller sayesinde ağızdaki sülfür bileşiklerini nötralize ederek sarımsak kokusunu azaltır.
-
Maydanoz: Yüksek klorofil içeriği ile doğal bir nefes tazeleyicidir. Birkaç yaprak çiğneyebilirsiniz.
-
Nane: Taze nane yapraklarını çiğneyerek kokuyu maskeleyebilirsiniz.
2. Süt ve Süt Ürünleri İçin
-
Süt: Özellikle tam yağlı süt, sarımsak kokusunu önemli ölçüde azaltabilir. Sarımsak içeren yemeklerin ardından bir bardak süt içebilirsiniz.
3. Asitli Yiyecek ve İçecekler Tüketin
-
Limon Suyu: Limonun asidik yapısı, ağızdaki bakterileri azaltarak sarımsak kokusunu hafifletir.
-
Elma Sirkesi: Bir bardak suya birkaç damla elma sirkesi ekleyip içebilirsiniz.
4. Su İçmeyi İhmal Etmeyin
-
Bol su içmek, ağız kuruluğunu önler ve kötü kokuları giderir.
5. Diş ve Dil Temizliğine Dikkat Edin
-
Dişlerinizi Fırçalayın: Sarımsak yedikten sonra dişlerinizi fırçalayarak ağız hijyeninizi sağlayabilirsiniz.
-
Dilinizi Temizleyin: Ağız kokusunun büyük kısmı dilde biriken bakterilerden kaynaklanır. Dil temizleyici ile dilinizi fırçalamak etkili olacaktır.
6. Ağız Gargarası Kullanın
-
Doğal Gargara Tarifi: Su, karbonat ve nane yağı karışımı ile ev yapımı doğal bir gargara hazırlayabilirsiniz.
7. Sakız Çiğneyin
-
Şekersiz Sakızlar: Nefesi tazeleyen şekersiz sakızlar tükürük salgısını artırarak ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.
8. Kahve Çekirdeği Çiğneyin
-
Birkaç kahve çekirdeği çiğnemek, ağızdaki kötü kokuları bastırabilir.
