Dirsek ve dizlerdeki kararmalar, hiperpigmentasyon adıyla bilinir ve genellikle cilt tahrişi veya yaralanmalar sonucunda ortaya çıkar. Özellikle koyu tenli bireylerde daha yaygın görülen bu durum, sağlık açısından endişe yaratmıyor olsa da, sık sık tekrarlıyorsa bir uzmanla görüşmekte fayda var.
Doğal peeling: Cildin üst katmanını temizlemek için doğal malzemelerle peeling yapabilirsiniz. Örneğin, şeker ve zeytinyağı karışımıyla nazik masajlar yapmak, ölü hücreleri uzaklaştırabilir.
Nemlendirme: Cildin nem dengesini sağlamak için düzenli olarak nemlendirici kremler veya doğal yağlar kullanmalısınız. Bu, kararmaların azalmasına yardımcı olur.
Güneş koruması: Dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu kullanarak UV ışınlarının cildinize zarar vermesini önleyin.
Beslenme: Antioksidanlar açısından zengin gıdalar (meyve ve sebzeler gibi) tüketmek, cilt sağlığınızı destekler.
Bol su içmek: Cildin nemli kalması için yeterince su içmeye özen gösterin.
Etkili maskelerle cildinizi canlandırın
Aloe vera ve süt: Aloe vera, cilt nemlendirici ve düzenleyici özelliklere sahiptir. Eşit miktarda aloe vera jeli ve sütü karıştırarak cildinize sürün. Bir gece beklettikten sonra sabah yıkayarak ışıltılı bir cilt elde edebilirsiniz.
Limon ve karbonat: Limon, cilt aydınlatma özelliğiyle tanınırken, karbonat temizleyici etki gösterir. Yarım limonun üzerine bir yemek kaşığı karbonat serpiştirerek dirsek ve dizlerinizi ovun. 15 dakika bekledikten sonra durulayın. Bu işlemi düzenli olarak tekrarladığınızda, etkisini göreceksiniz.
