Yapılan bilimsel araştırmalar, olumsuz düşünceler yerine dünyayı olumlu bir açıdan görmenin, ömrü uzattığını ve sağlıklı bir yaşlanmanın anahtarı olabileceğini gösteriyor. Özellikle uzun yaşamak ve yaşlılıkta sağlıklı kalmak isteyenlerin, hayata iyimser bir bakış açısıyla yaklaşmaları, daha kaliteli bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.
Son yıllarda yapılan bir araştırma, iyimserliğin, özellikle düşük sosyo-ekonomik koşullar altında yaşayan kadınlarda, uzun yaşam ve sağlık üzerine önemli etkileri olduğunu ortaya koydu.
Çalışma, farklı etnik kökenlerden gelen 160.000 kadının verileri ve anket sonuçları üzerinden yapıldı ve 26 yıl süresince bu kişilerin sağlık durumları izlendi. Araştırma, bardağı dolu tarafından görebilen kişilerin, kötümser olanlara göre %5 daha uzun yaşadığını gösterdi.
Bu olumlu bakış açısının, daha az sağlık problemi yaşanmasına ve genel yaşam kalitesinin artmasına neden olduğu belirlendi.
Beyaz ırk üzerine yapılan önceki çalışmalarda, sosyo-ekonomik avantajlar nedeniyle bu grubun daha uzun yaşadığı görülüyordu. Ancak bu yeni araştırma, farklı etnik grupları da içine alarak, iyimserliğin evrensel bir sağlık etkisi yarattığını kanıtladı. İyimser bakış açısına sahip bireyler, yaşlandıklarında yalnızca daha uzun yaşamıyor, aynı zamanda daha az sağlık sorunu ile karşılaşıyorlar.
