Gözde çapak, gözlerin çevresinde oluşan ve genellikle uykudan sonra ortaya çıkan sarımsı ya da beyazımsı bir maddedir. Bu madde, gözyaşı bezlerinin salgıladığı sıvının kurumasıyla oluşur.
Çapak, vücudun gözleri temizleme ve koruma mekanizmasının bir parçasıdır. Ancak, aşırı çapaklanma veya iltihaplı bir görünüm alması, göz enfeksiyonu veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
Çapak Neden Oluşur?
Göz Enfeksiyonları: Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar gözde aşırı çapaklanmaya neden olabilir. Örneğin, konjonktivit (göz iltihabı) yaygın bir nedenidir.
Göz Kuruluğu: Gözyaşı üretimindeki azalma, göz yüzeyinin kurumasına ve çapaklanmaya neden olabilir.
Göz Alerjileri: Polen, toz, duman gibi alerjenlere maruz kalmak gözde tahrişe ve çapaklanmaya yol açabilir.
Göz Yorgunluğu: Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak veya yetersiz uyku, gözlerde kuruluk ve çapaklanma yapabilir.
Makyaj ve Göz Hijyeni: Göz makyajının temizlenmemesi veya hijyenik olmayan lens kullanımı da çapaklanmaya neden olabilir.
Çapaklanma Nasıl Önlenir?
Göz Hijyenine Dikkat: Ellerinizle gözlerinize dokunmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın.
Makyajı Temizleyin: Göz makyajınızı yatmadan önce mutlaka çıkarın.
Göz Yorgunluğundan Kaçının: Bilgisayar başında uzun süre geçirenler için sık sık gözleri dinlendirmek önemlidir.
Doktora Başvurun: Eğer çapaklanma uzun süre devam ederse veya iltihaplı bir görünüm alırsa, bir göz doktoruna danışmak gereklidir.
