Ginseng, Asya ve Kuzey Amerika'nın bazı bölgelerinde yetişen, kökleri insan formuna benzetilen, doğal bir bitkidir. Asırlardır Doğu Asya'da sağlık ve güzellik alanında kullanılmakta olan ginseng, son yıllarda Batı dünyasında da giderek popülerleşmiştir.
Kore cilt bakımına (K-beauty) ilgi artarken, ginseng bu bakımın vazgeçilmez unsurlarından biri haline gelmiştir.
Faydaları
Yaşlanma belirtilerinin başında gelen kırışıklıkların önlenmesinde ginseng, cilt bakım ürünlerinde güçlü bir bileşen olarak öne çıkıyor. 2017’de yapılan bir araştırmada, ginseng içeren ürünlerin kırışıklıkları engellemeye yardımcı olduğu ve cildin nem seviyesini artırdığı gözlemlenmiştir. Ayrıca, siyah fermente ginsengin kırışıklık karşıtı etkiler gösterdiği kanıtlanmıştır.
Kolajen üretimi 20'li yaşlardan sonra azalmaya başlar. Ginseng, cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olarak, kolajen üretimini teşvik eder. 2020 yılında yapılan bir araştırma, Kore kırmızı ginsenginin cilde elastikiyet kazandırdığını ve bunun kolajen senteziyle ilişkili olduğunu ortaya koymuştur.
Ginseng, ciltteki şişlik ve iltihaplanmanın önüne geçebilir. 2013 yılında yapılan bir çalışma, kırmızı Kore ginsenginin kan dolaşımını iyileştirebileceğini göstermiştir. Ayrıca, ginsengin antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu da kanıtlanmıştır.
Ginsengin, cilt rengini açmaya yardımcı olabileceği de son zamanlarda yapılan araştırmalarla ortaya çıkmıştır. 2020’de yapılan bir çalışma, 8 hafta boyunca siyah fermente ginseng kremi kullanan kişilerin ciltlerinin renginin açıldığını göstermiştir. Bu etki, özellikle melazma gibi hiperpigmentasyon sorunları olanlar için faydalı olabilir.
Cilt bakım rutininize ginseng eklemek, yaşınıza ve cilt tipinize bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel bir öneri olarak şu adımları takip edebilirsiniz:
- Temizleme: Cildinizi kir ve makyajdan arındırarak, ginsengli temizleyici ile ilk adımı atın.
- Eksfoliasyon: Ölü hücrelerden kurtulmak için peeling yapabilirsiniz.
- Maske: Haftada birkaç kez ginseng içeren maskeler ile cildinizi canlandırın.
- Tonik: Cilt tonunu dengelemek için ginseng tonik kullanabilirsiniz.
- Serum: Derinlemesine besleyici etki için ginsengli serum tercih edin.
- Nemlendirici: Cildinizi nemlendirerek bakımınızı tamamlayın.
- Güneş kremi: Ginsengli nemlendiricinin ardından güneş koruması eklemeyi unutmayın.
