Selülitin oluşumu genetik faktörlerden, yaşlanmadan, hormonlardan ve yaşam tarzı alışkanlıklarından etkilendiği bilinmektedir. Kadınlarda daha sık görülmesinin sebebi ise cilt yapısının erkeklerden farklı olmasıdır.
Kadınların cildi, yağ hücrelerinin birikmesine daha müsait bir yapıda olan kolajen lifleriyle desteklenir. Bu durum, selülitin genetik bir yatkınlık olduğunu ve kilo kaybıyla bile tamamen ortadan kaldırılamayabileceğini açıklar.
Selülitin tedavisi konusunda, pazarlanan birçok kozmetik ürün ve masaj tekniği olsa da, bilimsel olarak selülitin tamamen yok edilmesi kanıtlanmış bir yöntem bulunmamaktadır. Bununla birlikte, selülitin azaltılması için yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve belirli medikal tedaviler önerilmektedir.
Selülit, genellikle üç aşamada gelişir: dolaşım bozukluğu, ödem artışı ve yağ dokusunun birikmesi. Bu süreçler, vücudun belirli bölgelerinde selülit oluşumunu tetikler ve zamanla belirginleşmesine neden olabilir.
Beslenme alışkanlıkları da selülitin oluşumunda önemli bir rol oynar. Rafine edilmiş gıdalar, yağlı yiyecekler, şeker ve tuz içeren diyetler, selülit oluşumunu artırır. Bu nedenle, lifli yiyeceklere, taze meyve-sebzeye ve bol su tüketimine önem vermek, selülit oluşumunu azaltır.
